本日１月２１日、インフルエンザ様疾患による欠席者が増加し、学級休業となったクラスがあります。

　今後のインフルエンザ蔓延を予防するため、以下のことに留意してください。

＜インフルエンザ予防のため＞　　　

1.外出後の手洗い・うがいは徹底しましょう

2.部屋の温度、湿度設定はしっかり！そして、部屋の換気もしましょう。

3.栄養バランスのよい食事を摂り、十分な睡眠時間を確保し、適度に運動してウイルスに負けない免疫力・体力をつけましょう。

4.混雑する場所はできるだけ避けましょう。外出時にはマスクを付けるなど予防に気を付けましょう。

 

参考に先月お配りしました「保健だより１２月号」をご覧ください。

保健だより１２月号 [720KB pdfファイル]