先週から、朝の時間を活用して「マラソン週間」に取り組んでいます。この日の目標は、「最後まで走り続けること」。寒さに負けず、健康な体づくりをめざして活動しています。
はじめに、しっかりと準備体操を行い、体を温めます。次に、クラスごとに並んで走り、少しずつ体を慣らしていきました。続いて、一人ひとりが自分のペースを大切にしながらランニングに挑戦。5分間の音楽が終わると、無理をせず歩いて呼吸を整え、最後に整理体操で体を落ち着かせました。
走り終わった子どもたちは顔を赤くしながら、「○周走ったよ！」等、頑張った結果を教えてくれました。継続した運動を通して、体力の向上だけでなく、自分の体と向き合い、健康を意識する力を育んでいってほしいと思います。今後も、楽しみながら体を動かす機会を大切にしていきます。