スクールカウンセラーからのおたより
★こんにちは
スクールカウンセラーの酒林朱夏です。
いよいよ2学期がはじまりましたが、今年はまだ真夏のような気候ですね。体と心の調子はいかがでしょうか。
2学期はいろいろな行事があり、楽しくてわくわくしたり、どきどきしたりすることも多いのですが、
疲れたな、しんどいなと思うこともたくさんあるでしょう。
疲れたときは、いつもより早く寝て、体を休めるようにしましょうね。
体が疲れるように、心も疲れることがあります。
やろうと思うのになかなかやる気が出なかったり、気分が落ち込んだりすることも時にはあるでしょう。
そんな時、スクールカウンセラーに話してみませんか？
皆さんの話を聞きながら一緒に考え、乗り越えていけるようにお手伝いします。
・学校、友人関係、勉強、クラブのこと
・眠れない、食欲がない、気持ちが落ち込むなど
・からだについての相談
・家族のこと
・将来や進路のこと
・なんだかイライラする
・不安な気持ちがある
・自分の居場所がないように感じる
・自分の話を聴いてほしい ・・・など何でもかまいません。
悩みというわけではないけど、ちょっと話してみたい、話を聞いてみたいとき、家族や先生・友達には話しにくいけど
相談したいなと思うときなど、ぜひ気軽に利用してくださいね。
★相談できる日 木曜日 10：45～17：30
9月5日、 12日、 26日 10月3日、 17日、 24日、 31日
11月7日、 21日、 28日 12月4日（水）、 12日、
★相談したい時
担任の先生や保健室の先生、クラブの先生など、あなたが伝えやすい先生に
「カウンセリングを受けたい」と伝えてください。
相談したい内容は言わなくてもかまいません。
★保護者の皆様へ
２学期が始まりましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。家庭中心の生活から、学校での集団生活への切り替えは、
結構エネルギーが必要です。
まずは、生活リズムを学校モードに戻し、体と心の調子が整うように気をつけてあげていただければと思います。
また、お子様の行動や性格、発達、かかわり方などについて、気になることがありましたら、お気軽に相談にお越しください。
お子様たちが健やかな学校生活を送れるよう、保護者の皆様と一緒に考えていきたいと思います。
担任の先生、生活指導の先生、管理職の先生などを通じて、ご予約ください。（七中 06-6333-0661）
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