西丘小学校

6年生は、株式会社Meijiからお二人の講師の先生をお招きし、「じょうぶな体をつくろう」をテーマにした出前授業を受けました。授業では、成長期にぐんぐん伸びる骨や筋肉がどのような栄養からつくられているのかを学びながら、自分自身の食生活を振り返りました。1日に必要なカルシウムの量や、たんぱく質をはじめとする栄養素の働きについて、クイズやアスリートの食生活の事例を交えながら、楽しく分かりやすく学ぶことができました。また、栄養バランスのよい献立について考える活動を通して、「何を食べるか」が健康な体づくりにつながることを実感する機会となりました。今回の学びは、今後の家庭科の調理実習で献立を考える際にも大いに生かされることでしょう。毎日の食事は、未来の自分の体をつくる大切な土台です。しっかり食べて、じょうぶで元気な体を育てていってほしいと思います。