インフルエンザや新型コロナウイルス等、感染症に気をつけて過ごしていましたが、胃腸炎も流行の兆しです。

　これまでも呼びかけてきたので、子どもたちはしっかり手は洗っていると思いますが、保健の先生によると、洗い方にも気をつけた方がよいとのことです。手を洗う時に、このような流行期には特に念入りに、「石鹸を泡立てて」指の1本1本や手首や手の甲や手のひら、爪などの指先、指と指の間までしっかり洗うことが大事。水だけでシャシャッと洗って終わり、と、早く済ませたい子もいるでしょうが、ここはしっかり石鹸を使って洗うようにしましょう。そのあとは、清潔なハンカチでふきましょう。

　また、しっかり手を洗って予防していても、知らないうちに細菌や飛び交うウイルスによって感染してしまう場合もあります。

　早寝、早起き、朝ご飯で規則正しいよいリズムで生活し、しっかり睡眠をとって体調の変化に気をつけて、無理のないように過ごしましょう。

　また、症状のある人はマスクをしましょう。予防のためにマスクをすることもあります。

　お子さんの体調で気になるときは、早めに保健室や医療機関にご相談ください。