健康教育学習の一環として、「腸が体に与える影響や規則正しい食事、睡眠、朝食の重要性」をテーマに講演いただきました。

今日からできる！最強おなか習慣（朝の習慣、夜の習慣、食事の習慣）

できそうなことから実践してみましょう。