６月にプール開きがあり、今までに５回入りました。

つめたいシャワーをあびて、水なれして、泳ぐれんしゅうをしています。

水なれではうかぶれんしゅうもしています。

「しずかに」メリハリつけながら泳ぎましょう。

！