熱中症にご注意ください！！！

この夏、各ご家庭で、十分な対策をおねがいします。

 家庭における熱中症予防のポイント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豊中市教育委員会

 

１．    家庭で注意をする

体調が悪いときは体温調節能力が低下し、熱中症を発症しやすくなります。疲労、発熱、下痢など体調不良のときは、学校に連絡し、体育の授業を見学させるなど、無理をさせないように配慮しましょう。睡眠と朝食は十分にとらせるよう心がけてください。

 

２．    水分補給のため、お茶を持たせる

　

水分補給の量は個人差があるので、お茶が足りているかを確認しながら、不足することのないよう、十分に持たせましょう。

 

３．    汗拭きタオル、帽子などを持たせる

　屋外での運動を行う際は、汗拭きタオルや帽子を持たせるなどしましょう。

 

こんなときは、ためらわず救急車を呼びましょう

○おう吐が続く、自分で水が飲めない、脱力感や倦怠感が強く、動

けない場合

○声をかけても反応が弱い、ないなど様子がおかしい、けいれんなどの症状が見られる場合

 

・朝食を食べましたか？・下痢など脱水症状ではないですか？

・寝不足ではないですか？・風邪や体調不良ではないですか？