保健指導で、「感情のコントロール」というお話がありました。

アンガーマネジメントという言葉を聞いたことがありますか。

腹が立つなぁと思うことも、少し見方を変えたり、時間をおいたりすると…というものです。

感情のコントロールは、子どもも大人も簡単ではない、難しいことだと思います。それができればきっと「煽り…」なんてないのかも。

「相手の気もちになって考える」

「自分のことをメタ認知してみる」

こういうことが学べるような授業がいいなぁと思います。