二回目の「かけっこ教室」がありました。本日のテーマは“ラダー”です。“ラダー”は様々なスポーツの中で、トレーニングやウォーミングアップに使われています。

“ラダー”とは“はしご”

そのはしごの中を、いろいろなステップで進んで行きます。敏捷性や巧緻性を養うことができます。

筆者は、かつて現役であったころを思い出し、懐かしくもあり、ゾッともしました。