12月19日(月)

今日の朝の会は、保健委員会の「あ・い・う・べ体操でした。」

ビデオに撮って、各教室で、大型テレビを見ながらやってみました。

この体操をすると、口での呼吸から鼻呼吸になり、かぜをひきにくくするそうです。

①「あ」口を大きく開く

②「い」口を大きく横にする

③「う」口を前に突き出す。

④「べ」したをのばす

1回5秒 1分間に10回 1日30セットです。

ビデオには、音楽の先生の作曲による「あ・い・う・べ体操」の歌ができていて、

保健委員会の子どもたちが歌って体操をしてくれまいた。