君たちなら出来る!みんなで乗り越えよう!

 

 いくぞ、八中! 勝つぞ、八中! バドミントン 部!

 臨時期間中のつぶやき(不定期)

4月24日(金) 

4月28日(火)  

5月11日(月)] 

 

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YouTube上手く活用しよう!

特に、自分の弱いところのトレーニング法などを検索して、チャレンジしてみてください。


◆バドミントンに適したトレーニング方法とは。自宅でできるトレーニングも紹介【効果抜群】

※参考にしてください。

https://magazine.spotas.jp/magazine/badminton/practice/1077/

 


◆家でもできる!いつものメニュー!

ストレッチ

筋トレ

体幹(303セットずつ)

素振り

チャイナステップ

グーチョキパー
シャトル置き(シャトルがなければ別のもので。コートほどのスペースが無くても、良いトレーニングになります)

 

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◆部員数◆

男子 2年:4人 1年:4人  (8人)

女子 2年:7人 1年:7人 (14人)     合計:22人

 

◆成績◆


<2019年度>

豊能地区新人戦大会         男子 ダブルスの部  準優勝

                  女子 ダブルスの部  3位

 

第57回 市民バドミントン大会   男子 ダブルスの部  優勝

                  女子 シングルスの部 準優勝

 

第42回 豊中市中学校種目別大会  男子 ダブルスの部  準優勝

                  女子 ダブルスの部  第3位

 

第50回豊中市中学校総合体育大会  男子 団体の部    第3位

                                  男子 ダブルスの部  準優勝

                                  男子 シングルスの部 第3位

                                  女子 シングルスの部 第3位

 

大阪府中学校バドミントン選手権大会 男子 団体の部    ベスト16

                  男子 ダブルスの部  ベスト16(2ペア)

 

豊能地区春季大会          男子 団体の部    優勝

                                    男子 ダブルスの部  優勝・第3位